總是控制不住貶低自己

      病情分析：
      你今年已經(jīng)42歲，還是經(jīng)常被兒時的負面情緒影響，經(jīng)常情緒波動比較大，動不動就想哭，感覺很悲傷，起來抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      童年時期的經(jīng)歷對人影響很大，會影響到一個人的性格以及后面的處事方法。你童年時期經(jīng)常被欺負，會讓你缺乏安全感，信心不足?，F(xiàn)在有很多壓抑的情緒，一直沒有得到很好的釋放。你這種情況可以選擇看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，釋放壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關(guān)，同時，由于精神壓力過大，工作過于疲勞存在！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，注意調(diào)整情緒，多去做一些緊急開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，并給自己積極的暗示和鼓勵，慢慢調(diào)整