我平時總是控制不住自己的情緒
健康咨詢描述： 你好，我平時總是控制不住自己的情緒，有什么事不順自己，就想哭掉眼淚，我這是輕微抑郁癥嗎？？？？
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情況如果自己控制不了情緒的話，考慮有可能是抑郁癥的可能性，可以直接到醫(yī)院去做個檢查看一下，可以直接用藥物改善就行，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，平時總是控制不了自己情緒，有不順心的就會哭掉眼淚，可能是輕微抑郁癥，
指導意見：
建議到醫(yī)院精神科進行檢查確診，平時應該學會調(diào)理心情，把心理不適發(fā)泄出來，多戶外參加集體運動，抑郁癥需要吃抗抑郁藥和心理疏導治療，
病情分析：
你好，根據(jù)你敘述的情況，你可能是以自己為中心。過分的自尊。希望別人都圍著你，順著你的心意去做事。一旦沒有得到滿足。就會有負性的情緒。
指導意見：
任何一件事情都有兩面性。我們看問題也不可能全面。所以當別人不能順著你的時候?？赡芪覀兛紤]問題也不夠周全。你情感豐富。不是輕度抑郁癥，是長久持續(xù)的情緒低落興趣。思維遲滯，言語減少。
以上是對“我平時總是控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，你最后說的思維遲滯，言語減少是什么意思，平日里有沒有好的辦法去控制，一直這樣會受不了。
就是考慮問題不靈活，和人交流比較少，平時還要和正能量的人在一起，在集體的生活中浸泡。
為什么會產(chǎn)生這種現(xiàn)象，以后怎么避免？？我怕最后身體吃不消，畢竟我平時生氣的幾率也很高。
產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因你自己明白，可能和生活境遇，生活環(huán)境都有關系。
有什么辦法改進嗎？？？總哭不是事
到人多的地方浸泡，進行積極的心理暗示。
看來需要一個積極的愛人了
是，你就找積極的愛人
不行，還是控制不住
那你就到醫(yī)院進行診斷。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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