你好,神經(jīng)衰弱沒辦法自己恢復(fù),需要通過藥物治療或者心理治療來幫助恢復(fù)。神經(jīng)衰弱可能由于長期生病,使氣血虧損而引起的?;颊咂匠R⒁舛嗾{(diào)養(yǎng),多吃些補氣血的食品來幫助恢復(fù)機能。以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用以生心血、益氣血的藥物進(jìn)行治療。患者平常要多鍛煉身體,多與他人溝通,才能及時的釋放壓力,避免精神處于過度壓抑的狀態(tài)中。如果患者神經(jīng)衰弱明顯沒有改善,應(yīng)及時尋求心理醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理以及藥物的治療,利于早點改善病情,祝您健康。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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