請問自己是否有神經(jīng)衰弱

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這樣情況應該有抑郁情況，還有社交恐懼情況，你現(xiàn)在是學習時期，應該與同學老師一起快樂學習，多參加戶外活動，調(diào)整好心態(tài)，但你現(xiàn)在的行為建議去心理門診面診，系統(tǒng)治療試試。
      

      您這種情況應該考慮是由神經(jīng)衰弱導致的，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有直接的關(guān)系。服用疏肝解郁，生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，調(diào)解神經(jīng)的藥物和對癥治療效果比較好。要保持心情愉悅，保證充足睡眠，保證營養(yǎng)均衡，清淡飲食，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，就能有效的緩解癥狀。過了青春期以后就好了。
      

      您好，您所描述的情況不僅是疑病，同時它也是一種焦慮，是焦慮癥的一種表現(xiàn)。主要是從心理上進行調(diào)節(jié)，建立屬于自己的自信，自信多一分，焦慮就會減少一些。另外就是運動，每天堅持跑步半小時到一小時，堅持五個月以上，你的焦慮會得到極大的改善直至康復。
      
      以上是對“請問自己是否有神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況存在抑郁癥傾向，建議你盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。