通過運(yùn)動(dòng)可以祛除體內(nèi)濕氣嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 14:19:47
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健康咨詢描述： 通過運(yùn)動(dòng)可以祛除體內(nèi)濕氣嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-10 21:14:36
根據(jù)描述來看，一定要做到飲食有節(jié)起居規(guī)律，可以通過醫(yī)療運(yùn)動(dòng)藥物以及飲食方面進(jìn)行取食，可以選擇健脾利濕的食物，比如牛肉，山藥，茯苓，促進(jìn)水濕排出的食物有赤小豆冬瓜。
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