體內(nèi)有濕氣，有什么辦法可以祛除體內(nèi)的濕氣

      病情分析：
      濕氣重的人應(yīng)該多吃溫性的食物來燥濕避免吃冷飲，或者吃些利尿消除水腫的食物例如紅豆薏仁都可以的，還有冬瓜
      指導(dǎo)意見：
      寒性的食物有西瓜，西紅柿，苦瓜，豆?jié){等濕氣重的人就不要吃寒性食物了.多注意飲食等等..
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況…痰濕體質(zhì)建議您飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)，可以多吃薏米仁，紅小豆祛濕。
      指導(dǎo)意見：
      痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應(yīng)多食。
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)有濕氣，有什么辦法可以祛除體內(nèi)的濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥
      

      病情分析：
      一般體內(nèi)濕氣大是因?yàn)榘疽箘诶埏嬍呈д{(diào)的情況造成的，脾虛陽虛的情況容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累平時(shí)不要吃辛辣刺激的東西，服用濕毒清膠囊就可以恢復(fù)的。