健康咨詢描述: 個子比同齡人小一頭,現(xiàn)在真是長高的機會,想問一下有沒有什么辦法長高的方法
那你關(guān)鍵吃飯怎么樣?如果吃飯不好,你就必須要吃點健脾的,再加上龍牡壯骨沖劑,最關(guān)鍵的是不要吃零食,然后注意多吃點有營養(yǎng)的食物,然后多參加一些有意義的運動,這樣才可以改善身高的發(fā)育的。
你好,14歲的女孩子,如果自己的身高明顯的矮與正常的同齡人的話,首先要考慮是不是遺傳的因素,一個人的身高70%和遺傳有關(guān)系,其次要加強鍛煉,增強營養(yǎng),保證充足的睡眠,還有就是要讓家長領(lǐng)你去醫(yī)院檢查一下,看是否是因為疾病導(dǎo)致的身高矮小。
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