產(chǎn)后便秘吃什么通便快?

      產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的這種情況來說，首先你這種情況可以用開塞露試一試，先把便秘的糞便排出來，一定要從飲食上注意一些飲食，可以吃一些蔬菜和水果的水果，可以吃一些比較熱一點(diǎn)的，這樣會對身體有一定的好處的，會增加營養(yǎng)的，像你所說的這種情況來說，你這種情況出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的這種現(xiàn)象都屬于正常的，所以不要過度擔(dān)心，放松心態(tài)，根據(jù)具體情況詳細(xì)調(diào)理。

      產(chǎn)后便秘可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡快的改善便秘癥狀，盡量不要借助于藥物。經(jīng)常吃的蔬菜有芹菜、油菜、白菜、西蘭花等，常吃的水果有火龍果、香蕉、蘋果、橘子等。