情緒不穩(wěn)，時(shí)常流淚，脾氣暴躁，缺乏活力，自信

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于孩子出現(xiàn)目前的這些情況，有可能是因?yàn)榫駢毫Υ?，思想顧慮重而導(dǎo)致有焦慮，抑郁的狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于目前孩子的這種表現(xiàn)，家長(zhǎng)一定要耐心和孩子溝通交流，爭(zhēng)取讓孩子調(diào)整過來，一定要規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時(shí)間，多聽聽音樂，盡量不再讀出孩子去學(xué)習(xí)，讓他自由一些，如果通過這些調(diào)試，仍然得不到改善的話，那么就需要帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，同時(shí)也受學(xué)業(yè)以及自我的成長(zhǎng)環(huán)境中缺乏必要的引導(dǎo)教育和自我所受周邊群體影響也有直接的關(guān)系，當(dāng)前是不排除有抵抗學(xué)業(yè)以及異常行為出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要接納孩子當(dāng)前所處的壓力較大。另外盡可能的進(jìn)行正面的引導(dǎo)和溝通，同時(shí)可以陪伴進(jìn)行一些意志力的鍛煉，如果有其他的軀體化癥狀和行為異常，是建議陪伴進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)的。

      病情分析：
      可能有一些抑郁。另外，睡眠不足，會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁。晚上十點(diǎn)半以前要睡覺。每天保證7-9小時(shí)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      1.每天保持15-30分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，跳繩，瑜伽，跳舞，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以改善身體狀況，釋放不良情緒。
      2.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養(yǎng)。每天吃一個(gè)蘋果。
      3.早起大聲背背書，唱唱歌，或者旁邊沒人時(shí)，大聲喊一喊，釋放不良情緒。
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)，時(shí)常流淚，脾氣暴躁，缺乏活力，自信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！