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經(jīng)常情緒低落是什么原因？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 11:27:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常情緒低落是什么原因？

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2021-06-08 11:32:16 我要投訴

      經(jīng)常情緒低落，考慮是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作壓力大。精神緊張導(dǎo)致的。也考慮是因?yàn)楹图胰嘶蛘呤桥笥?，同事發(fā)生了不愉快的事情導(dǎo)致的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠放松心情，緩解緊張的情緒，也可以聽一聽舒緩的音樂，放松心情。

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