經(jīng)常情緒低落.失眠.暴躁
健康咨詢描述： 經(jīng)常情緒低落.有一次哭到崩潰.扣自己胳膊.用刀劃好多口子.用紙卷砸自己腦袋.拽自己頭發(fā).心里沒來由的特別難受.說不清原因.每天都失眠.經(jīng)常頭疼.記性沒有原來好.看到喜歡吃的飯菜吃不進去幾口.一周里大概每天晚上都心情壓抑想哭.有時候哭出來就會好受一點但還是很難受.有時候就想哭哭不出來.現(xiàn)在不知道怎么辦才好.在學校可以正常上課和同學交流.但上課注意力集中不了.總是愣神.同學都說我很反常.我自己也感覺不太對勁.這些都是從前沒有的情況.難受的感覺一上來還很急躁暴躁.脾氣也沒有之前好了.現(xiàn)在動不動就生氣
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病情分析：目前所搜集到的您的癥狀具有焦慮也有抑郁抑郁的成分，更多一些還伴隨有不可抑制的沖動。如已經(jīng)超過兩周，則需要就醫(yī)指導意見：情緒幾乎沒有任何發(fā)泄的渠道，主要是向內(nèi)投射攻擊自己來實現(xiàn)情緒的發(fā)泄，目前的診斷更傾向于焦慮癥和抑郁癥，兩者交叉都有。
將近兩周了.之前脾氣挺好的.突然就脾氣特別不好.食欲減退.總是突然就情緒低落.有了一次之后就習慣用自殘發(fā)泄心中的難受的感覺.
沒有現(xiàn)實因素的原因，就是突然之間情緒開始出現(xiàn)不好的嗎？
是的.有時玩游戲玩著玩著就有難受的感覺壓抑.看電影看到一半就壓抑.
建議你多出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，跟你要好的朋友在一起。先從運動和人際關系上自行調(diào)節(jié)
這個狀態(tài)，首先還是考慮情緒問題，比如有抑郁癥的可能性的，就是容易導致的，而且會導致軀體不舒服，食欲減退等。這個一般還是要考慮藥物治療的，這樣才能幫助改善的了。
不知道怎么回事記性也越來越差.要說的話想好了但是等到說出來的時候總是落下好多忘記說的內(nèi)容.
情緒問題是會影響的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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