失眠心悸頭疼想哭沒有原因

      病情分析：
      首先你這種情況情緒當中比較敏感焦慮，所以才會出現(xiàn)這樣和那樣的情況，總會因為一些小的事情和情緒而困擾到你自己。
      指導意見：
      要注意讓自己放松下來，調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時有什么事情不要憋在心里，學會釋放，多和朋友家人交流溝通，多想一些開心的事。

      病情分析：
      是因為睡不著而想哭？睡不著會讓你想到什么呢？睡不著會給你的生活帶來哪些影響？有沒有哪一天睡眠是很好的？
      指導意見：
      其實你的想法很關(guān)鍵的,因為它會直接影響你的情緒,如果想法消極負面,那么就會有很多的負面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。現(xiàn)實生活學習中壓力比較大，考慮的過多，內(nèi)心比較壓抑，影響了睡眠質(zhì)量，總想用哭泣的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導意見：
      建議正確面對生活學習中的壓力，注意生規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘。平時盡量的減少獨處，多參與集體活動，創(chuàng)造條件，主動找些自己喜歡的事情去做，心中有事要多與家人和朋友交流溝通，學會自我調(diào)解心態(tài)。之后去三級醫(yī)院心理門診進行面對面，一對一的心理疏導。
      以上是對“失眠心悸頭疼想哭沒有原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況，沒有任何原因的想哭，這是情感脆弱的表現(xiàn)，最常見的見于抑郁焦慮狀態(tài)
      指導意見：
      你目前這種狀況，而且還出現(xiàn)了失眠，心悸，頭痛的現(xiàn)象，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      頭疼頭暈，失眠情緒波動，敏感脆弱。愛哭。心慌氣短。等等，你敘述的這些癥狀是抑郁癥的癥狀。心跳快難受，是抑郁癥的軀體化癥狀。也就是并沒有器質(zhì)性病變。
      指導意見：
      建議告知家長，帶你看一段時間的心理醫(yī)生。在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，矯正自己對人事物的看法。也就不再那么敏感玻璃心了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，19歲女生出現(xiàn)失眠頭疼頭暈，莫名其妙想哭感覺自己內(nèi)心脆弱，可能是學習壓力或心理因素導致的。
      指導意見：
      現(xiàn)在自己處于青春發(fā)育時期需要合理膳食營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律作息時間，學會自我調(diào)整心態(tài)，自我進行減壓釋放自己，遇到事情多和家人溝通交流，學會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自己奮斗目標，必要時在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進行咨詢檢查。