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頭疼失眠煩躁想哭怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-08-13 09:40:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 頭疼失眠煩躁想哭怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2021-08-14 12:13:05 我要投訴

      頭疼失眠煩躁想哭，像這種情況首先自己要培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，找一些自己感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)。像這種最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善這種癥狀。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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