渾身沒(méi)力氣腰酸背痛怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 22:20:50
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健康咨詢描述： 渾身沒(méi)力氣腰酸背痛怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊
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2021-06-05 22:30:14 我要投訴
這種情況考慮身體處于亞健康狀態(tài)，休息不足或者勞累引起的腰部肌肉勞損。建議保持良好的休息和睡眠，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
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