健康咨詢描述: 一周前摔跤,尾椎骨折,如何治療,能否運動,
所述可能因為跌坐于地等原因而導(dǎo)致尾椎骨折,引起骶尾部疼痛的癥狀。因為尾椎骨折處無明顯的錯位,故不必予以手法復(fù)位處理??梢詢?nèi)服外敷消腫止痛藥物,烤電理療,做一個中間挖洞的墊子,然后坐臥于其上,避免直接壓迫骨折處。
尾骨骨折,主要是保守治療為主,靜養(yǎng)休息,平時避免坐位、勞累受涼等情況,可以口服些促進(jìn)骨折愈合的藥物,例如接骨七厘片等,疼痛明顯的話,加用口服西樂葆或布洛芬緩釋片等。對癥處理觀察看下,飲食上適度高鈣高蛋白飲食,有益于康復(fù)愈合。坐位時可以墊個軟墊或U形枕。
外傷導(dǎo)致尾椎骨骨折,需要進(jìn)行絕對的臥床休息,避免過早的下地走路而引起病情加重。可以服用接骨類的藥物,促進(jìn)骨痂的形成,謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。同時飲食上要多吃高蛋白高纖維的食物。后期如果出現(xiàn)了活動障礙,可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運動功能鍛煉。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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