坐久了以后尾椎骨疼痛難忍

      你好，如果是這種導(dǎo)致的疼痛，建議日常生活中注意保持一個(gè)正確的坐姿，出現(xiàn)疼痛以后可以適當(dāng)?shù)母淖凅w位，或者是調(diào)整一下合適的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行緩解，一般的話，可以去拍一個(gè)片子。
      

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是考慮局部肌筋膜炎癥狀，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科就診，腰椎磁共振檢查，與腰椎間盤(pán)突出進(jìn)行相應(yīng)的鑒別。平時(shí)注意休息，避免擠壓刺激，勞逸結(jié)合
      

      坐久了，出現(xiàn)尾椎骨疼痛的情況，其實(shí)屬于正常的現(xiàn)象。日常生活中患者需要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐在一些硬的椅子上，因?yàn)槲沧挡课槐旧碥浗M織就比較少，長(zhǎng)時(shí)間的保持久坐，難免會(huì)導(dǎo)致局部長(zhǎng)時(shí)間的受到壓迫，以及長(zhǎng)時(shí)間地被摩擦、局部充血水腫、形成了無(wú)菌性的炎癥而誘發(fā)出現(xiàn)尾椎骨疼痛的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況以后，建議患者日常生活中應(yīng)該避免久坐，如果久坐的話，盡量在凳子下面放一個(gè)比較軟的墊子，這樣可以有效的起到緩沖的作用，并且可以緩解尾椎骨的疼痛。另外長(zhǎng)時(shí)間久坐以后，也可以適當(dāng)?shù)钠鹕砼?dòng)一下腰臀，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下。
      以上是對(duì)“坐久了以后尾椎骨疼痛難忍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)久坐腰疼，很有可能是病人長(zhǎng)時(shí)間久坐，形成的慢性肌肉勞損。這時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間久站、久坐及彎腰負(fù)重、從事重體力勞動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑夤潭ńo予腰部理療，針灸、按摩，艾灸等方式，如果疼痛較劇烈時(shí)，可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸液兔缆逦艨怠?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活習(xí)慣上，可以睡硬板床，這樣可以避免腰部肌肉處于過(guò)于緊張的狀態(tài)。腰肌勞損通常在一個(gè)月左右恢復(fù)，恢復(fù)之后，不會(huì)留下任何后遺癥，如果病人再次勞累時(shí)，還有可能再次復(fù)發(fā)，應(yīng)注意生活習(xí)慣.