失眠，兩三年了，不知道怎么好，吃了藥沒效果

      病情分析：
      你的失眠有兩三年了。就是胸口慌，胸口不舒服，緊張那種頭暈，也不知道怎么辦，白天不能工作。在家里面也是很是心煩。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況都與你的失眠是有很大的關(guān)系的，你要現(xiàn)在就要調(diào)整你的失眠，首先要排除生理性的問題，再考慮心理的因素，你可以嘗試著每天堅持運動半小時以上，做一下心理咨詢，改變一下你的一些認(rèn)知，建立一些新的模式，從而改變你目前的狀況。

      病情分析：
      你失眠已經(jīng)兩三年了，吃藥效果不好，經(jīng)常感覺心口慌很緊張，出現(xiàn)了頭暈不能工作，看起來焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你所表現(xiàn)出來的狀態(tài)很可能是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮癥主要是對于未知事物的擔(dān)憂，并沒有具體的恐懼對象。焦慮嚴(yán)重時會出現(xiàn)胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃抗焦慮藥治療，并看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。