我父親失眠有兩三年了
男 | 59歲 2021-03-17 12:46:28
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 這幾年一直吃藥，醫(yī)院開的中藥西藥效果都不大，也不是心里作用。跟父親溝通過很多次，他說沒什么心里疾病和問題，我們每天都有陪他看電視聊天。今年59歲了，去醫(yī)院開藥很多次了都不行。去年底胃不舒服住院也檢查過五臟六腑也沒什么問題。就是還是睡不好。偶爾連睡幾天好覺，這兩天他又睡不著，真的不知道該怎么辦
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2021-03-17 14:17:05 我要投訴
男性也有更年期，也可能是更年期導(dǎo)致。要放松心態(tài)，多參加有益身心健康活動，如騎車散步旅游爬山聽優(yōu)美音樂，唱歌等。轉(zhuǎn)移注意力，心理調(diào)節(jié)很重要。
2021-03-17 14:44
ask65697441qb
追問
我父親是裝修工人，每天都有在做體力活
2021-03-18 04:21醫(yī)生回答：
失眠還是應(yīng)用中藥調(diào)理下，主要是調(diào)整心態(tài)，避免壓力過大。也可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑，如安定片，但不要長時間應(yīng)用，以免產(chǎn)生成癮或耐藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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