產(chǎn)前抑郁如何調(diào)節(jié)
保密 | 0個月 2021-06-04 15:02:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)前抑郁如何調(diào)節(jié)
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-05 12:56:45 我要投訴
對于產(chǎn)前抑郁癥的調(diào)節(jié)，患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注一些負面的情緒不要負面的評價，自己要學會對自己接納認可，遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，學會與自己的家人溝通交流，學會換位思考，必要時也可以適當?shù)某砸恍┦韪谓庥舻闹兴巵碚{(diào)理配合心理治療，如果很嚴重的話也可以適當?shù)男┝康某砸恍┧巵砀纳啤?
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