你好,在春季的時(shí)候要適當(dāng)?shù)亩喑允卟?,才能夠保證身體的健康,因?yàn)槭卟酥泻卸喾N的膳食纖維和維生素,能夠保障身體的一些正常的代謝,正常的一些營養(yǎng),能夠保證身體的健康的。水果具有一些糖類比較多,那么也是可以適當(dāng)?shù)某缘?,但是不能夠過量,過量有可能造成胃腸道的一些負(fù)擔(dān)。
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