因為平時很少吃水果蔬菜

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般建議口服維生素C咀嚼片的同時，
      指導意見：
      多吃水果蔬菜有利于增加皮膚彈性的，注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你平時不愛吃水果蔬菜，就買維生素C咀嚼片口服。
      指導意見：
      你這種現(xiàn)象建議你平時還是多吃點水果蔬菜不但可以補充各種維生素同時還有潤腸通便等功能。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況，你是只吃維生素C咀嚼片，而不吃蔬菜水果。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況，如果你只吃維生素C咀嚼片，而不吃蔬菜水果，我建議你還是多吃蔬菜水果，雖然維生素C咀嚼片含有多種物質(zhì)，但也不如蔬菜水果好。
      以上是對“因為平時很少吃水果蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮維生素缺乏引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院營養(yǎng)科就診明確診斷，平時注意加強護理和營養(yǎng)支持，多吃蔬菜水果才是重點，不可能依賴藥物的。

      你好，是藥三分毒，藥補不如食補。藥物都有一定的副作用，不建議長期過量服用維生素c，否則突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。長期應用大量維生素c還可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或者草酸鹽結(jié)石。建議均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，從食物當中攝取維生素c，比較自然健康。