指導(dǎo)意見:
需要注意保護(hù)好局部的關(guān)節(jié),減少活動量。因?yàn)檫M(jìn)行過多的活動,會導(dǎo)致局部的關(guān)節(jié)過度的磨損,會使得情況加重,也不建議患者長時間的站立,或者是長距離的行走,長時間地下蹲。而對于肥胖的患者,建議減輕體重,避免給關(guān)節(jié)帶來比較大的負(fù)荷。日常生活中注意局部關(guān)節(jié)的保暖,不要受到風(fēng)寒的刺激,夏天的時候避免長時間的吹空調(diào)。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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