健康咨詢描述: 骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)有哪些?
骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意多休息,尤其是避免骨質(zhì)增生部位關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位的疼痛和淤血加重,關(guān)鍵部位要注意保暖,平時(shí)避免受涼受潮,受寒等因素的刺激,以免加重骨質(zhì)增生的程度。飲食上不吃辛辣刺激寒涼的食物,多吃含鈣元素高的食物。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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