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哪些食物含有葉酸比較多？

保密 | 0個月 2021-06-03 19:46:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物含有葉酸比較多？

醫(yī)生回復區(qū)
朱朋朋
朱朋朋 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)病，胚胎停育，婦科炎癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，弱 幫助網(wǎng)友：46917
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2021-06-03 20:34:34 我要投訴

      一般情況下含葉酸比較多的食物可以吃一些水果蔬菜，你比如說像新鮮的水果蔬菜，比如說像富含氨基酸的葉酸的，像橙子，橘子以及檸檬對葉酸的含量比較多，另外近期呢不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些多油性的海產(chǎn)品。

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