16歲，一直長不高，1年只長了1厘米

      病情分析：
      根據(jù)您上述所說情況一般，建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的。一般通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意籃球跑步跳高。
      

      病情分析：
      身高主要有遺傳決定的，約占70～75%，其余才有后天因素決定。
      指導(dǎo)意見：
      十六歲還有長高的可能，俗話說二十三竄一竄，可以均衡營養(yǎng)，多做增高運動，如拉單杠，游泳，打籃球等。

      病情分析：
      現(xiàn)代科學(xué)研究指出，5-18歲是人的黃金成長期，長期處于腎脾胃不合狀態(tài)，補充再多營養(yǎng)都無法被人體吸收。隨著學(xué)習(xí)負擔(dān)加重、腦力消耗增大，會造成腦下髓體嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)素，直接導(dǎo)致身材矮小不長個。
      指導(dǎo)意見：
      可以嘗試進行中醫(yī)調(diào)理增高，通過中醫(yī)療法調(diào)理身體將腎脾胃三個臟腑進行統(tǒng)合，均衡體內(nèi)氣血循環(huán)，促進身體生長發(fā)育。另外每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物；平時適量進行一些體育鍛煉，切記勿運動過量；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“16歲，一直長不高，1年只長了1厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！