最近睡不醒頭有點漲暈

      病情分析：
      因為天氣的原因，感覺到睡眠有些改變，睡不好覺，休息不好，白天也感覺到精神狀態(tài)不是很好嗎？要好好的調整睡眠
      指導意見：
      白天的時候不要補覺，要好好的說放松，參加戶外活動多做運動，晚上的時候不要喝茶喝咖啡，不要玩手機，慢慢的調整睡眠

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，出現有明確的天氣炎熱是會影響到機體的睡眠質量和新陳代謝，也和自我是否有過度的視疲勞以及不規(guī)律的作息，同時不排除有自我的不良習慣而導致有精神不良現象，不排除。
      指導意見：
      這種情況是需要先調節(jié)環(huán)境的溫度，另外自我得早睡早起，注意有氧運動對于自己不良的釋放過度壓力也要盡可能減少次數。針對以上的頭暈和眼漲是要盡可能的遠離視頻效應。不熬夜來改善自我的癥狀。必要時要進行內分泌代謝的鑒別診斷。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己最近感覺睡不醒，頭有點漲暈，做夢房事也多，考慮是氣候變化或頻繁性生活過度勞累的原因。
      指導意見：
      首先應該多戶外參加有氧活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，有自信心和勇氣，應該勞逸結合，合理膳食，可以在醫(yī)生指導下吃一些補氣養(yǎng)血安神助眠藥物進行觀察的。
      以上是對“最近睡不醒頭有點漲暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！