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蔬菜生吃更加營(yíng)養(yǎng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 13:25:23
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健康咨詢(xún)描述： 蔬菜生吃更加營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-06-02 20:22:33 我要投訴
生吃蔬菜，一定要將蔬菜洗干凈，去除上面的農(nóng)藥殘留，能生吃的蔬菜盡量的生吃，這樣可以避免營(yíng)養(yǎng)流失，生吃蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)舒適，而且具有阻止上皮細(xì)胞發(fā)生惡變的作用。
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