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熬夜造成的大腦損傷可以恢復(fù)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 23:33:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬夜造成的大腦損傷可以恢復(fù)嗎

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昌春雷
昌春雷 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌，乳腺纖維瘤，乳腺囊性增生癥， 幫助網(wǎng)友：20364
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2021-06-02 10:44:22 我要投訴

      熬夜造成的大腦損傷，一般的情況是可以恢復(fù)的，要營養(yǎng)均衡，多吃些新鮮水果，蔬菜等含維生素豐富的食物，少吃辛辣刺激性的飲食，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，如果嚴(yán)重的情況下建議及時(shí)就醫(yī)。

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