指導(dǎo)意見:
體重過大的人不適合進行劇烈的運動。因為這類人群一旦進行劇烈運動,可能會對身體產(chǎn)生影響。特別是由于體重過大導(dǎo)致的高血糖,高血脂的病人更不能進行劇烈的運動了。這時就可以通過節(jié)食和適量運動的方法來進行減脂,當(dāng)然也可以采用手術(shù)的方法減輕體內(nèi)脂肪的含量。
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