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2021-05-28 17:28:35 我要投訴
您可以吃豬蹄，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，有美白皮膚，滋養(yǎng)氣血的功效，可以延緩衰老。人參是一種名貴的中藥材他具有抗氧化，抗衰老，抗疲勞的功效，還可以吃一些靈芝，靈芝具有抗氧化的功效，可以清除體內(nèi)的自由基。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-28 17:14:41
可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻，含有豐富的維生素e能抗衰老，是皮膚變得更加水潤(rùn)光滑，讓人顯得更加年輕?？梢远喑砸恍﹫?jiān)果，堅(jiān)果中含有豐富的維生素e也可以延緩衰老。
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