其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-27 13:50:51
每天騎車半個(gè)小時(shí)是可以減肥的，但最好是騎車半個(gè)小時(shí)以上，這樣減肥的效果會更加明顯，因?yàn)榘雮€(gè)小時(shí)在有氧運(yùn)動，消耗的是體內(nèi)存在的能量，這段時(shí)間atp轉(zhuǎn)化為adp所產(chǎn)生的能量，基本上就會消化完，而更深度的就會消耗脂肪，脂肪轉(zhuǎn)化為能量繼續(xù)使用，會使體重減輕。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
