小兒健脾養(yǎng)胃喝什么粥？

      首先要給孩子養(yǎng)成一些好的習慣，多吃一些水果蔬菜，多喝點雞湯，魚湯排骨湯，也就是粗細搭配，葷素搭配，一定要合理，但不要提些生冷的，辛辣的，太油膩的食物，保持大便通暢，可以配合一些健脾顆粒，醒脾顆粒，或者是小兒推拿效果會更好??！
      

      小孩子不愛吃飯然后來挑食，這種情況有可能是微量元素缺鋅的表現(xiàn)，所以家長可以給孩子查一下微量元素，如果缺乏就進行適當補充，另外就是孩子出現(xiàn)這樣可能是脾胃不好導致的，那么可以給孩子吃山藥大棗粥，具有健脾作用
      

      小兒健脾養(yǎng)胃一般情況下，建議喝小米粥南瓜粥，山藥粥，紅薯粥等，建議平時也要飲食營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食厭食的壞習慣，避免導致孩子生長發(fā)育不良遲緩等一些情況產(chǎn)生。如果孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況下，建議平時飯前避免給孩子吃太多零食，吃飯的時候環(huán)境一定要要安靜，避免給孩子看電視玩手機，讓孩子養(yǎng)成一日三餐的好習慣，平時適當?shù)膸Ш⒆舆M行鍛煉運動，多喝一些溫開水，有助于新陳代謝，如果孩子一直挑食厭食的話建議可以帶孩子去醫(yī)院做一下檢查，看一下是否是缺乏微量元素所引起的，聽從醫(yī)生建議做出進一步治療。
      
      以上是對“小兒健脾養(yǎng)胃喝什么粥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！