有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這一段因?yàn)檎剳賽塾X得每天都很不高興

這一段因?yàn)檎剳賽塾X得每天都很不高興

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-24 07:31:38 4人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 每天都為了一點(diǎn)小事解釋來解釋去,以前還愿意去解釋現(xiàn)在一說到就會不想解釋本來都有答案的問題,每天都覺得很煩也很累,有時(shí)候甚至?xí)霕O端的事。是不是精神有問題。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-05-24 07:33:50 我要投訴

      病情分析:
      目前經(jīng)濟(jì)提到的這種情況來看,因?yàn)樵谀信笥阎g,戀愛的過程當(dāng)中出現(xiàn)了這種一些事情,引起的一些情緒上的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      我沒有理解相互的愛戀和相互的艱難的過程,也是有一個(gè)排他性的一個(gè)過程,這個(gè)期間的詢問和關(guān)心可能為一個(gè)人的方式和接受程度是不一樣的,如果你覺得對于這種關(guān)心,或者束縛有一所擔(dān)心的話,可以把你的這種情況與對方交流

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-05-24 07:41:55 我要投訴

      病情分析:
      每一件小事都讓你解釋來解釋去,自己也感覺到非常煩躁,非常不情愿,那就不要去解釋,不要去一遍一遍的說明和解釋
      指導(dǎo)意見:
      多做自己喜歡做的事情,不要糾結(jié)在這種情緒狀態(tài)之中,一定要好好的愛護(hù)自己的生命,如果自己實(shí)在感覺到痛苦,但是沒法調(diào)整和改變,就需要看心理醫(yī)生

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-05-24 07:44:02 我要投訴

      病情分析:
      談戀愛本來是一件很高興的事,但是你感覺很累,整天要解釋來解釋去,甚至還有想自殺的想法,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      看起來在這一段感情的過程當(dāng)中,你有很多的情緒。你是可以把自己的感受告訴對方的,目前的狀態(tài)會讓自己很累,也讓對方不舒服。需要加強(qiáng)情感的溝通,把自己的真實(shí)感受表達(dá)出來。你也可以選擇看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,更好的調(diào)整狀態(tài)。
      以上是對“這一段因?yàn)檎剳賽塾X得每天都很不高興”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-05-24 07:48:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己之前因?yàn)楦星閱栴}每天都不高興,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情解釋來解釋去,感覺自己很累,現(xiàn)在不想太累,不愿意去解釋了,這種情況不是精神問題的。
      指導(dǎo)意見:
      可能是長時(shí)間感情問題糾結(jié)給自己心理過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn),首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài),遇到問題多和朋友家人自己溝通交流,有一些小事情越解釋越亂的,希望你不要自卑自責(zé),應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題的。

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