其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-23 11:10:55
酵素每日吃三次，每次吃5克，這樣再配合嚴(yán)格的飲食控制以及運(yùn)動，才能夠減肥。減肥不是單純靠酵素就能夠起到效果的。建議每日三餐，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物。另外每天至少運(yùn)動一小時(shí)以上，可以做游泳、快走、慢跑等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
