高中生有社交恐懼癥怎么辦

男 | 17歲 2021-05-23 00:11:08 1人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：我是個(gè)高中生從高一住校以后感覺自己多多少少有些社交恐懼癥經(jīng)常情緒低落一個(gè)人走路的時(shí)候動(dòng)作很僵硬表情也很不自然一個(gè)人在食堂吃飯的時(shí)候動(dòng)作也很僵硬不自然感覺頭都不想抬光悶頭吃飯

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2021-05-23 09:50:43 我要投訴

高中生有社交恐懼癥，這種情況要到人多的地方鍛煉自己，平時(shí)要內(nèi)心暗示自己，沒有什么可害怕的，要多結(jié)交一些正能量的人，多參加一些有意義的活動(dòng)，提高自己的社交能力。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>