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高中生有社交恐懼癥怎么辦

男 | 17歲 2021-05-23 00:11:08 1人回復來自銀川市

健康咨詢描述：我是個高中生從高一住校以后感覺自己多多少少有些社交恐懼癥經(jīng)常情緒低落一個人走路的時候動作很僵硬表情也很不自然一個人在食堂吃飯的時候動作也很僵硬不自然感覺頭都不想抬光悶頭吃飯

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2021-05-23 09:50:43 我要投訴

高中生有社交恐懼癥，這種情況要到人多的地方鍛煉自己，平時要內(nèi)心暗示自己，沒有什么可害怕的，要多結(jié)交一些正能量的人，多參加一些有意義的活動，提高自己的社交能力。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時常... 更多>>

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