病情分析:踝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要行踝關(guān)節(jié)制動一周,但是這期間必須要積極的配合治療,如果韌帶是單純的部分損傷,可以選擇嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托或支具外固定。
指導(dǎo)意見:盡量抬高患肢,初期可活血祛瘀、消腫止痛治療,后期宜舒經(jīng)活絡(luò),溫經(jīng)止痛,并且患肢抬高,促進(jìn)血液回流,減輕患處腫脹。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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