消化不好的人在飲食中一定要注意吃一些好消化的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾偷乃?,比如水泥或者是桃子蘋果,但是要注意控制好量,不要吃冷藏過后的水果,要定時定量的進(jìn)餐。
腸胃不好,有時吃水果也很難去糾正的,對于腸胃不好的患者,個人建議患者治療上,首先要通過飲食和運(yùn)動的飲食上首先注意清淡,保持七成飽,同時建議患者在選擇適合自己的有氧運(yùn)動,最重要的是看患者如何去堅(jiān)持的。
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