通常肚子疼咕咕叫常見病因有飲食不當(dāng)、消化不良、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。
1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，引起肚子疼咕咕叫。應(yīng)調(diào)整飲食，避免刺激性食物，少食多餐。
2. 消化不良：胃腸動(dòng)力不足、消化酶分泌不足等可導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，堆積發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，引起肚子疼咕咕叫?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)服用助消化藥物。
3. 腸道感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染腸道，引發(fā)炎癥，刺激腸黏膜，使腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，出現(xiàn)肚子疼咕咕叫。需針對(duì)病原體進(jìn)行治療，如使用抗生素等。
4. 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期使用抗生素、飲食不均衡等可破壞腸道菌群平衡，有害菌增多，有益菌減少，導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起肚子疼咕咕叫。可補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群。
5. 腹部著涼：腹部保暖不當(dāng)，寒氣入侵，可使胃腸道血管收縮，胃腸蠕動(dòng)加快，引起肚子疼咕咕叫。注意腹部保暖，可熱敷緩解。
建議保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免腹部著涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
