健康咨詢描述: 腹部右邊怎么練都只有兩塊,左邊和右邊肌肉高度不一樣就像拉鎖錯(cuò)開了,而且左邊的肌肉分不開就一塊,全身左面肌肉照右面肌肉小
每個(gè)人的身體都不會(huì)是完全對(duì)稱的,但是原始差異幾乎是可以忽略不計(jì)的,如果我們通過日常訓(xùn)練之后,就有可能會(huì)使這種差異被放大了,這屬于天生自身問題,我們不作為重點(diǎn)講解,我們?cè)谌粘S?xùn)練的時(shí)候發(fā)力點(diǎn)不同發(fā)力時(shí)用力程度也是不同的,因?yàn)楹芏嗳嗽谶M(jìn)行力量訓(xùn)練的時(shí)候,只關(guān)心自己能不能舉起來更大重量,啞鈴中,靈芝類器件,語氣還是動(dòng)作,不標(biāo)準(zhǔn)間導(dǎo)致的。
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