健康咨詢描述: 腹部右邊怎么練都只有兩塊,左邊和右邊肌肉高度不一樣就像拉鎖錯開了,而且左邊的肌肉分不開就一塊,全身左面肌肉照右面肌肉小
每個人的身體都不會是完全對稱的,但是原始差異幾乎是可以忽略不計的,如果我們通過日常訓練之后,就有可能會使這種差異被放大了,這屬于天生自身問題,我們不作為重點講解,我們在日常訓練的時候發(fā)力點不同發(fā)力時用力程度也是不同的,因為很多人在進行力量訓練的時候,只關(guān)心自己能不能舉起來更大重量,啞鈴中,靈芝類器件,語氣還是動作,不標準間導致的。
病情分析:
你說的情況,目前考慮可能是平時有健身鍛煉身體,肌肉不均勻。
指導意見:
可能是你做的鍛煉對稱性不好,可以去健身房,找專業(yè)的健身教練,指導做訓練,平時合理膳食,均衡營養(yǎng)。訓練不能過度,避免引起肌肉疼痛。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線