健康咨詢描述: 失眠很多年,睡著也只能停留在淺睡眠狀態(tài)。經(jīng)常兩三點(diǎn)醒,要一直清醒到天亮才會(huì)好一點(diǎn)。白天很困但依舊入不了眠。這兩周都在找中醫(yī)調(diào)理。第一次看診的時(shí)候醫(yī)生說我是肝郁。開了一周藥。吃了身體疲乏感有減輕一些,睡眠有輕微改善。睡不沉但醒了能接著睡。但吃藥那幾天都腹瀉。第二周復(fù)診醫(yī)生說我濕氣重重新開了藥方。不腹瀉了,但其他沒有什么緩解,上周好點(diǎn)的睡眠又回到以前了,入睡困難,易醒。不知道要不要繼續(xù)上這個(gè)醫(yī)生那調(diào)理。只記得自己在07年在網(wǎng)上看過一個(gè)叫孫超的中醫(yī),當(dāng)時(shí)還按藥方抓了藥,覺得吃藥后人輕松了很多。所以順著記憶中的一點(diǎn)印象找到這。希望是同一個(gè)醫(yī)生。附上兩次醫(yī)生開的藥方。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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