記憶力特別特別特別的差

      病情分析：
      下午好，記憶力受到先天和后天因素的多重影響，先天因素通常無法改變，但是，后天的飲食，睡眠，運動等因素是可以控制，改變的。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣，不能熬夜，也不能沉迷于手機游戲，短視頻，要給自己更多的時間出去運動，并堅持不懈。
      多吃點豆類，奶類，精肉，魚油，蔬菜水果，高油高脂高膽固醇高糖食物少食用。

      病情分析：
      你好姑娘，你的這種狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在持續(xù)多長時間了？另外除了記憶這方面的問題，你在大部分分的時間里，情緒狀況，睡眠和飲食的情況的怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      我們說記憶的問題呢，涉及到很多方面。但通常情況下還是涉及到一個人在某一個時期的情緒，內(nèi)在的某種狀況。這些內(nèi)在的狀況呢，往往有可能都會引起人記憶方面的一些變化。當(dāng)然因為涉及到記憶方面的問題呢，也非常的多，所以要明確你的問題的話，那需要對你的狀況要仔細(xì)的了解很多的內(nèi)容。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的記憶力差到，現(xiàn)在才剛剛過兩點，就不知道中午吃什么了，這樣有多久了，除了這個記不住，還有什么情況，比如說睡眠如何，血壓穩(wěn)定不，血糖呢
      指導(dǎo)意見：
      建議你先系統(tǒng)的檢查一下，看看是不是有身體不適，才出現(xiàn)這些問題，排除了身體不適，才能繼續(xù)做進一步的深入檢查，看看是身體還是心理原因
      以上是對“記憶力特別特別特別的差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近記憶力特別特別差，中午吃的什么飯都忘記了?？雌饋韲?yán)重的注意力不集中，記憶力下降，有些精神恍惚。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)記憶力下降，首先需要考慮腦部是否有過一些創(chuàng)傷性的事件。也就是說首先需要考慮是否是出現(xiàn)了生理性的疾病，也可能是精神心理因素引起的，如長時間壓力大，精神緊張，焦慮不安，睡眠不足等。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調(diào)整。