感覺(jué)自己記憶力特別差

女 | 22歲 2018-05-01 12:25:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：感覺(jué)自己記憶力特別差，特別容易疲勞嗜睡，注意力難以集中，整個(gè)人昏昏沉沉的，精神狀態(tài)也不好，這是神經(jīng)衰弱嗎？是不是很嚴(yán)重，有沒(méi)有改善的方法？謝謝啦

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2018-05-01 12:28:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，如果平時(shí)睡眠質(zhì)量差，就引起疲勞嗜睡，精神狀態(tài)差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意飲食，起居規(guī)律少熬夜，每晚睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶改善一下，或者服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善睡眠。

康付平醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂，幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56

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2018-05-01 12:28:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，按照你描述的癥狀應(yīng)該是腎虛合并微量元素缺乏及鈣劑流失內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服；加味逍遙丸，安神補(bǔ)腦液，維生素b1片治療，平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜及過(guò)度勞累，保持睡眠充足

2018-05-01 12:32 匿名追問(wèn)

有時(shí)候想睡可是感覺(jué)睡不著啊，睡眠質(zhì)量比較淺那種，然后就會(huì)狀態(tài)特別差，注意力不集中。