腰肌勞損如何注意飲食

保密 | 0個月 2021-05-20 16:26:18 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損如何注意飲食

投訴

其他類似問題

王文彬遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風、膽囊結(jié)石、膽囊幫助網(wǎng)友：71851

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-20 16:48:10 我要投訴

      指導意見：
      患有腰肌勞損的患者，平時在飲食方面應以清淡的食物為主，避免吃生冷，以及寒涼的食物，比如說螃蟹，柿子，雪糕等食物，這些食物容易刺激血管以及肌肉導致肌肉收縮，可能會加重腰肌勞損的癥狀。

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-20 16:43:19 我要投訴

腰肌勞損都考慮是之前有超負荷的運動勞動，或者是長時間有風寒入侵而導致的，在飲食方面要適當?shù)难a充鈣質(zhì)，比如說口服鈣片鈣液也要合理膳食，補充高蛋白，這樣都能夠促進腰肌勞損的癥狀恢復。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療