說不出的難過壓抑，心情很差，不想說話，失眠。

      你好，建議睡前服用復(fù)方棗仁膠囊?guī)椭M快改善睡眠，充足的睡眠也有利于改善你的心情和精神狀態(tài)。每個(gè)人都會(huì)有情緒的起伏，在情緒低落時(shí)，可以選擇做一些自己喜歡做的事情，比如運(yùn)動(dòng)、讀書、旅游等等。必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      心情壓抑，失眠考慮與抑郁癥有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼，乏力，食欲差，焦慮。多是壓力大，過度緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，刺五加，多慮平治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。