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醫(yī)生好，我的體重指數(shù)是27.5，算肥胖嗎？
男 | 42歲 2021-05-17 14:17:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我的體重指數(shù)是27.5，主要是腿胖一些。算不算肥胖。身體體檢正常。
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2021-05-17 15:01:11 我要投訴
體重指數(shù)≥28，屬于肥胖，您目前27.5，從數(shù)值上來(lái)說(shuō)還是屬于超重。建議您控制飲食：注意低熱量、低脂肪飲食，適當(dāng)增加蔬菜和水果，避免進(jìn)食油炸食物，避免加餐飲用含糖飲料，戒煙限酒；長(zhǎng)期有規(guī)律的進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)加抗阻運(yùn)動(dòng)。
2021-05-17 15:17
ask93060495fl
追問(wèn)
我就是腿粗一些，上身都還可以
2021-05-17 21:46醫(yī)生回答：
體重指數(shù)是高的，接近肥胖。要注意控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重達(dá)標(biāo)。
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