有問必答網(wǎng) → 兒科 → 四歲小孩難入睡，怎么辦？
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張偉令 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細胞
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2022-11-02 04:22:10 我要投訴
你好根據(jù)你描述的情況，4歲孩子難以入睡，有可能是缺乏微量元素鈣引起的，建議你帶孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下微量元素化驗，看一下是否缺乏微量元素鈣，如果確診缺鈣需要及時補充葡萄糖酸鈣口服液，太陽出來的時候帶孩子多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，平時飲食要多吃一些富含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，調(diào)理一段時間寶寶的癥狀就會有所改善了。
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