老是出現(xiàn)心情壓抑焦慮不安,像這種最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理治療,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锔纳疲鳛榛颊咭欢ǘ嗯囵B(yǎng)一些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,及時的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。
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