高血壓的人什么疏菜能吃什么不能吃？

      高血壓的人盡量吃一些容易消化的，清淡的食物一定要盡量避免吃辛辣刺激油膩的蔬菜，也沒有特殊忌口的，主要是避免吃辛辣刺激油膩的食物，也要避免吃含鹽高的，能夠有助于控制血壓在正常的范圍內(nèi)。

      高血壓的患者，可以吃的蔬菜有芹菜，菠菜，還有胡蘿卜等。高血壓不適合吃的蔬菜有，尖椒，韭菜，蒜苗，大蒜，等這些蔬菜會有刺激的成分，會給人體的血液循環(huán)增加負(fù)擔(dān)，使人身體處于上火的狀態(tài)，容易引起高血壓

      指導(dǎo)意見：
      你好：高血壓的患者一般的蔬菜都可以吃，可以多吃一些高鉀低鈉富含維生素的蔬菜，如海帶，豆芽，冬瓜，紫菜，芹菜，菠菜，洋蔥，苦瓜，西紅柿，冬瓜，茄子等，飲食要低鹽低脂，不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，戒煙戒酒。
      以上是對“高血壓的人什么疏菜能吃什么不能吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！