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康法寶 舟山市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-01 12:22:34
高血壓是一種常見疾病，患者在日常生活中應(yīng)該盡量避免進(jìn)食高鈉，高飽和脂肪酸，高能量以及刺激性強的食物。平時一定要注意少吃一些，導(dǎo)致血壓升高的主要有食鹽盡量少用，一天以6克為準(zhǔn)，飲食一定要保持清淡，不要吃動物的內(nèi)臟，肥肉等。避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果可以多吃粗糧和雜糧燕麥?zhǔn)w麥之謎的，都有助于消化。
疾病百科| 高血壓
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