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王晶 山東省立第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經(jīng)肌
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2021-05-14 15:53:58 我要投訴
你好，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中年人群往往工作壓力較大，所以失眠的人群越來(lái)越多，應(yīng)該給予積極的調(diào)理睡眠質(zhì)量，改善患者焦慮情緒，囑患者消除對(duì)失眠的恐懼，并給予一定的心理輔導(dǎo)，正確認(rèn)識(shí)失眠，另外囑患者下午和晚睡前不喝茶和咖啡等飲料，避免饑餓入睡，配合短期小劑量口服促進(jìn)睡眠藥物，如右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、三唑侖、水合氯醛等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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